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Para el pecho, Van Damme apostaba por los ejercicios más básicos: press de banca pesado con barra, tanto en banco plano como declinado y en máquina multipower, y el ejercicio favorito de...
17 de ene. de 2018 · Fantástico reportaje de pedro Conde basado en las 3 entrevistas que realizó a Jean Claude Van Damme, donde nos desgrana sus secretos de entrenamiento y alimentación para llegar a coseguir ese fantástico físico y habilidad marcial.
29 de jul. de 2021 · Incluso a pesar de sus problemas con el abuso de sustancias, Jean Claude Van Damme logró salir de esa pesadilla, entregar una de sus mejores cintas (JCVD) y mantener su imagen de héroe de...
31 de oct. de 2021 · Jean-Claude Van Damme reveló los ejercicios que practica para estar en forma a los 61 años. El actor publicó una serie de 17 episodios, en los que muestra distintos entrenamientos para...
24 de nov. de 2022 · En un vídeo de YouTube que ha ganado popularidad, se aprecia el intenso entrenamiento que seguía Jean-Claude Van Damme para protagonizar filmes como 'Soldado universal' (1992) o 'Muerte...
29 de abr. de 2019 · Entrenamiento de piernas de Jean-Claude Van Damme. Aunque en la actualidad es bastante criticada, el actor entrenaba piernas con una rutina Weider clásica, que consiste en entrenar uno o...
4 de oct. de 2021 · Jean Claude Van Damme, uno de los míticos del cine de acción, muestra su entrenamiento. Durante la cuarentena empezó a grabar vídeos entrenando para animar a los demás a mantenerse activos. El actor utiliza elementos que tiene en casa para mostrar que son ejercicios aptos para cualquier persona.
