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La figura de The Rock se consigue y mantiene con una intensa rutina de ejercicios, pesos exigentes y una dieta con abundante proteína. El actor expresó que, durante su vida cotidiana y sin...
19 de oct. de 2022 · Esta dieta, de siete comidas diarias y hasta 4,5 kilos de comida en 24 horas, supera con creces la ingesta de un hombre medio, que ronda las 2.000 calorías diarias, y la de muchos...
24 de sept. de 2021 · Referente fitness de Hollywood y también el actor mejor pagado, esto es lo que come The Rock para ganar más músculo. Muchas proteínas, verduras y su cheat meal.
23 de sept. de 2020 · The Rock reveló que entrena por las mañanas y que come un desayuno especial para asegurarse de sacarle todo el provecho a sus rutinas. Porque la dieta juega un papel muy importante cuando se trata de quemar grasa y aumentar músculo.
4 de dic. de 2021 · Cada una de las comidas de La Roca se enfoca en proteínas y carbohidratos. Como muchos otros atletas hambrientos, Johnson depende en gran medida de los carbohidratos para obtener la energía con la que ejercitarse intensamente y de las proteínas para desarrollar músculo.
La figura de The Rock se consigue y mantiene con una intensa rutina de ejercicios, pesos exigentes y una dieta con abundante proteína. El actor expresó que durante el día ingiere cinco comidas al...
11 de jul. de 2022 · Teniendo en cuenta que en varias oportunidades, la celebridad conocido también como ‘La Roca’, ha hablado acerca de su rutina de ejercicios y manera de alimentarse, en la presente nota haremos un...
