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14 de nov. de 2023 · Conoce la intensa rutina de Cindy Crawford para mantenerse en forma con ejercicios de brazos, piernas y abdominales.
10 de may. de 2021 · Los 5 ejercicios favoritos de Cindy Crawford a los 55. 1. Subir escaleras. Aunque se hizo famosa por caminar por las pasarelas, en la vida real, Cindy prefiere salir correr, ya que no sólo es...
24 de ago. de 2021 · Cindy Crawford publica su entrenamiento y ahora sabemos cuál es su clave para ponerse en forma. Con 55 años, la exmodelo se cuida diariamente por dentro y por fuera. Una gran parte de esto la...
La entrenadora explica que, para ayudar a sus clientes en una emergencia o prepararlos para algún evento, el tiempo de previo es crucial: cuatro semanas de entrenamientos consistentes de tres a cuatro días semanales, acompañados de una nutrición adecuada.
10 de feb. de 2023 · Una de las grandes pasiones de la supermodelo es el fitness, y estas son las claves de su entrenamiento diario para mantener unas piernas fuertes y esbelta a los 50.
4 de ago. de 2018 · Sí, ha leído bien, Cindy Crawford. La supermodelo de los 90 luce 52 espléndidos años y reconoce que su rutina de entrenamiento es, en líneas generales, similar a la que nos enseñó a todos ...
25 de ene. de 2018 · Crawford intenta hacer ejercicio por lo menos tres veces a la semana. Su rutina consiste en 20 minutos de ejercicio cardiovascular . Cardio consiste en: saltar steps , usar una cinta de correr ...
