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Plantas medicinales. Ashwagandha, el revitalizante indio. Imprescindible en la tradición ayurveda, la ashwagandha o withania es una planta considerada un efectivo tónico y revitalizante, para reducir el estrés, la debilidad y la anemia. Descubre sus múltiples propiedades. 20 beneficios de la ashwagandha para la salud.
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Ashwagandha contiene sustancias químicas que pueden ayudar a calmar el cerebro, reducir la hinchazón, disminuir la presión arterial y alterar el sistema inmunológico. Dado que la ashwagandha se usa tradicionalmente como adaptógeno, se usa para muchas afecciones relacionadas con el estrés.
Aliviar el estrés, la ansiedad y el dolor. Aumentar los niveles de energía y de fuerza. Mejorar la concentración y reducir la fatiga. Tratar de forma natural la infertilidad, la diabetes, la artritis, la epilepsia, varios tipos de cáncer y el Alzheimer. Y ahora, conozcamos en profundidad cuáles son las bondades de esta planta medicinal.
17 de ene. de 2020 · Usos para la Ashwagandha. Además de ser usado para el estrés y la ansiedad, se dice que la ashwagandha estimula el sistema inmunológico después de una enfermedad. También se incluye en formulaciones que tienen como objetivo tratar afecciones como la artritis reumatoide, dolor, fatiga, trastornos gastrointestinales, infecciones ...
La ashwagandha es una planta utilizada en la medicina tradicional ayurvédica y en la unani. Suele recomendarse para mejorar el sueño, el estrés y la ansiedad, así como la función cognitiva. La ashwagandha también se conoce como Withania somnifera, ginseng indio y cereza de invierno.
8 de jul. de 2022 · La Ashwagandha, también conocida como Withania somnífera, es una planta medicinal típica de la India y ampliamente conocida por sus beneficios en la salud, sus propiedades antioxidantes favorecen el sistema inmunológico y nervioso e incluso puede ser utilizada como afrodisiaco. ¿Qué es la Ashwagandha?
29 de jul. de 2022 · 1. ¿Qué es la Ashwagandha? Beneficios y usos. 1.1. Cómo tomar Ashwagandha. 1.2. Cuándo tomar Ashwagandha: ¿en ayunas, por la mañana o por la noche? Conseguir librarnos del estrés y llegar a un estado de bienestar y una energía positiva en nuestro día a día no es tarea fácil.
