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La ashwagandha es una hierba medicinal que se usa para reducir el estrés, la ansiedad y otras condiciones. Sin embargo, la evidencia científica es limitada y la ashwagandha puede tener efectos secundarios y interacciones con medicamentos.
29 de jul. de 2022 · Hoy te contamos cómo y cuándo tomar Ashwagandha, la planta que colabora a mantener un equilibrio en nuestro interior para reducir los niveles de estrés. ¿Qué es la Ashwagandha? Beneficios y usos. El ser humano lleva miles de años utilizando esta preciada planta como remedio natural.
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9 de ene. de 2019 · Ashwagandha (pasta de hojas hervidas) se usa con frecuencia para curar heridas, sarna, tiña, leucoderma , lepra y acné. Ashwagandha (Withaferin A) previene manchas blancas en la piel (evita el riesgo de hipopigmentación de la piel) .
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Un estudio diferente encontró resultados similares. En esta investigación publicada por Lopresti, A. et al. (2019), los participantes tomaron un placebo o 240 miligramos por día de extracto de ashwagandha.
¿Cuáles son sus propiedades? ¿Qué beneficios aporta a la salud? Veamos las respuestas. Tabla de contenidos. ¿Qué es la Ashwagandha? La ashwagandha es una planta que desprende un olor similar al de los caballos. De hecho, su nombre tan particular tiene relación con su aroma.
