Resultado de búsqueda
12 de jun. de 2023 · La valeriana (Valeriana Officinalis). Qué es, para qué sirve y sus propiedades, beneficios y contraindicaciones de este tranquilizante y relajante natural.
La valeriana es una planta medicinal utilizada para tratar varios problemas de salud, en especial insomnio, estrés y ansiedad, pues posee acción calmante, sedante y relajante. Vea qué es la valeriana, qué otros beneficios aporta, cómo tomarla en té o en pastillas, sus contraindicaciones y...
¿Qué es la valeriana? Nombre científico: Valeriana officinalis; Reino: Plantae; Familia: Caprifoliaceae; Especie: V. officinalis; L. Clase: Magnoliopsida; Orden: Dipsacales; Subclase: Asteridae; La valeriana es una planta que cuenta con muchas propiedades medicinales.
24 de may. de 2024 · La valeriana sirve para tratar el insomnio y la ansiedad. Se puede tomar una taza de infusión de su raíz al día. La valeriana ( Valeriana officinalis ) es una planta herbácea perenne muy buscada para el botiquín naturista, ya que se le atribuyen grandes beneficios para la salud.
15 de feb. de 2018 · Los resultados de varios estudios indican que la valeriana, una planta alta y con flores que crece en praderas, puede reducir el tiempo que tardas en dormirte y ayudarte a dormir mejor. De las muy diversas especies de valeriana, solo se han estudiado las raíces cuidadosamente procesadas de la valeriana officinalis.
Valeriana officinalis, comúnmente llamada valeriana común, valeriana de las boticas o valeriana medicinal, es una herbácea perenne, perteneciente a la antigua familia Valerianaceae, reclasificada en la familia Caprifoliaceae.
La bella valeriana se asocia al bienestar: es un apoyo natural contra el insomnio y el dolor muscular. Descubre sus numerosas virtudes y sus contraindicaciones.
