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1. www.cancer.gov › espanol › cancerConsumo de cigarrillo: riesgos y cómo dejar de fumar

   www.cancer.gov › espanol › cancer

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   Resumen revisado por expertos sobre cómo el dejar de fumar, o no haber fumado nunca, reduce los riesgos para la salud y las muertes por cáncer. Obtenga información detallada relacionada con los riesgos de fumar y cómo abandonar el hábito.

   • Consumo de Cigarrillo

     Descripción de la evidencia. Diseño del estudio: evidencia...

   • Cigarette Smoking

     Cigarette smoking: Health Risks and How to Quit explains how...

2. www.mayoclinic.org › es › healthy-lifestyleDejar de fumar: 10 formas de resistir el deseo de consumir tabaco

   www.mayoclinic.org › es › healthy-lifestyle

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   28 de may. de 2022 · Escribe o di en voz alta cuáles son las razones por las que quieres dejar de fumar y resistir el antojo de consumir tabaco. Las razones podrían incluir lo siguiente: Sentirte mejor; Estar más saludable; Proteger a tus seres queridos del humo de segunda mano; Ahorrar dinero

3. Videos

   • 2:29

     youtube.com

     Sensibilización sobre consumo (y abuso) de alcohol, tabaco y otras drogas

     20 jul 2016

     450.8K vistas

   • 0:38

     youtube.com

     Adicción al tabaco y alcohol

     2 feb 2018

     28.1K vistas

   • 3:30

     youtube.com

     Prevención del consumo de alcohol, tabaco y drogas

     29 mar 2021

     4.2K vistas

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4. psicologiaymente.com › drogas › como-prevenir-alcoholismoCómo prevenir el alcoholismo en adultos y adolescentes

   psicologiaymente.com › drogas › como-prevenir-alcoholismo

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   27 de mar. de 2020 · Los padres y educadores deben intervenir activamente para evitar comportamientos indebidos, entre ellos el consumo de alcohol. La supervisión y el control por parte de los adultos debería estar encaminada a ayudar a que los adolescentes aprendan las conductas más adaptativas.

5. www.fuentesaludable.com › beneficios-de-evitar-el-cigarrillo-y-el-alcoholBeneficios de evitar el cigarrillo y el alcohol - Fuente...

   www.fuentesaludable.com › beneficios-de-evitar-el-cigarrillo-y-el-alcohol

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   Cuando evitamos el cigarrillo resulta beneficioso para nosotros, no solo al cigarro directo sino también evitar ser un fumador pasivo, a continuación se muestra una lista de beneficios y ventajas para nuestra salud cuando se evita: El olfato no se estropea a causa del humo.

6. www.mayoclinic.org › nutrition-and-healthy-eating › in-depthConsumo de alcohol: sopesar los riesgos y beneficios

   www.mayoclinic.org › nutrition-and-healthy-eating › in-depth

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   20 de abr. de 2024 · Debes evitar el alcohol por completo en los siguientes casos: Estás tratando de embarazarte o tienes un embarazo; Tomas medicamentos que generan efectos secundarios cuando bebes; Tienes un trastorno por consumo de alcohol; Tienes problemas de salud que pueden empeorar con el alcohol

7. www.paho.org › es › mas-100-razones-para-dejar-fumarMás de 100 razones para dejar de fumar - OPS/OMS | Organización...

   www.paho.org › es › mas-100-razones-para-dejar-fumar

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   El consumo de tabaco puede empeorar la pobreza, ya que los consumidores de tabaco corren un riesgo mucho mayor de enfermar y morir prematuramente de cánceres, ataques cardíacos, enfermedades respiratorias u otras enfermedades relacionadas con el tabaco, algo que priva a sus familias de unos ingresos muy necesarios e impone costos adicionales ...

8. iris.paho.org › bitstream › handleGuía para que las personas dejen de fumar

   iris.paho.org › bitstream › handle

   Reducir el número de cigarrillos puede reducir los riesgos para la salud: No existe un nivel inocuo de consumo de cigarrillos. Algunas personas tratan de hacer su hábito más inocuo al fumar menos cigarrillos, pero esto resulta difícil de lograr para la mayoría, por lo que