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1. www.ecologiaverde.com › castanas-propiedades-beneficios-y-contraindicacionesCastañas: propiedades, beneficios y contraindicaciones

   www.ecologiaverde.com › castanas-propiedades-beneficios-y-contraindicaciones

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   4 de oct. de 2023 · Las propiedades de las castañas son nutritivas, saciantes, hipotensoras, alcalinizantes y galactógenas. Sus beneficios son que bajan la presión alta, recuperan al organismo después de estados de enfermedad o estrés, detienen la diarrea y ayudan en la insuficiencia renal. Debe evitarse en diabéticos y obesos, en casos de estreñimiento o ...

2. es.wikipedia.org › wiki › CastañaCastaña - Wikipedia, la enciclopedia libre

   es.wikipedia.org › wiki › Castaña

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   La castaña es el fruto del castaño (Castanea sativa), árbol de la familia de las fagáceas, nativo de climas templados del hemisferio norte. El fruto es una cápsula subglobosa muy espinosa ( zurrón ), dehiscente por 4 valvas, que mide entre 5-11 cm de diámetro y que contiene usualmente 2-3 aquenios que son las castañas propiamente dichas.

3. foods.pe › la-castanaLa Castaña: ¿qué es?, historia, cultivo, valor nutricional, usos...

   foods.pe › la-castana

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   La castaña es un fruto seco con un alto contenido de vitaminas (B6 y tiamina), selenio, proteínas y minerales. Posee calcio, fósforo y magnesio, lo que favorece el desarrollo y la salud del sistema óseo y es fuente de vitamina B6 y B1, que contribuyen al adecuado funcionamiento del sistema nervioso.

4. www.lavanguardia.com › comer › 20181031Castaña: qué es, beneficios y valor nutricional -...

   www.lavanguardia.com › comer › 20181031

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   31 de oct. de 2018 · La castaña es el fruto seco menos calórico y el que proporciona una mayor sensación de saciedad, por lo que su consumo es apto para cualquiera, aunque las personas diabét...

5. www.webconsultas.com › dieta-y-nutricion › alimentos-saludablesCastañas, qué son, de dónde proceden y propiedades - Webconsultas

   www.webconsultas.com › dieta-y-nutricion › alimentos-saludables

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   La castaña es el fruto del castaño Castanea sativa, un árbol de la familia de las fagáceas, robusto y elegante, de entre 15 y 30 metros de alto, con la copa amplia, la corteza grisácea, hojas grandes, de forma lanceolada, con los márgenes dentados y los nervios muy marcados.

6. www.ecoagricultor.com › beneficios-castanas10 beneficios de comer castañas - Ecoagricultor

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   6 de jun. de 2021 · 10 beneficios de comer castañas. Los beneficios de las castañas son muy numerosos y te vamos a contar algunos en este artículo. La castaña, Castanea vulgaris, es la nuez del castaño y es un fruto seco que se come principalmente durante su temporada, el otoño y el invierno.

7. www.cuerpomente.com › guia-alimentos › castanaPropiedades, usos y beneficios de las castañas - Cuerpomente

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   Castaña. Por sus propiedades y beneficios, merece la pena disfrutar de la castaña durante toda su temporada. Sus hidratos de carbono complejos la hacen muy saciante y alimentan la microbiota.