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12 de oct. de 2017 · 35.1K subscribers. Subscribed. 1.4K. 78K views 6 years ago Spanish Language Swimming Tutorials. Este vídeo repasa la inmersión sentado, la inmersión arrodillado y la inmersión parado. También...
Total Immersion o Inmersión Total es un método de enseñanza y aprendizaje de la natación que nació con un enfoque orientado a la eficiencia, diferente a la mayoría de programas de natación. Se trata de buscar sacar el máximo aprovechamiento del esfuerzo invertido priorizando aquellos aspectos de la natación que no consumen energía ...
🙂 En este video se considerarán preguntas sobre cómo bucear y cómo hacer un comienzo competitivo. En la natación es fundamental realizar un buen clavado. ¡Mira el vídeo para aprender a bucear como lo hacen los profesionales y deja un comentario si tienes alguna duda!
1 – Relájate un poco. Siempre es una buena idea tomarte unos minutos de relax antes de comenzar a prepararte para ir al agua. Te ayudará a concentrarte en el buceo y a olvidarte de otras preocupaciones que puedas tener en la cabeza. Si estás algo nervioso, puedes tratar de “visualizar” la inmersión en tu cabeza para sentirte más confiado.
10 de ago. de 2019 · El método japonés para nadar a la perfección: 'total inmersion' Prioriza la técnica frente al esfuerzo para conseguir resultados más rápidos y efectivos; el aprendizaje está orientado en este...
Sumérgete en un mundo de técnicas de entrenamiento respiratorio para nadadores. Descubre cómo mejorar tu inmersión y agilidad bajo el agua a través de métodos respaldados por la autoridad indiscutible en respiración. Domina tu respiración y lleva tu rendimiento a niveles insospechados.
Decidiremos el punto de entrada y de salida de la inmersión, veremos el cómo entrar y como salir del agua. Decidiremos también el rumbo que tomaremos y el perfil de la inmersión a realizar: tiempo máximo y profundidad máxima de la inmersión. Así como el intervalo en superficie planeado, si vamos a realizar otra sucesiva.
