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15 de sept. de 2022 · Si quieres darle un toque de fibra extra a tu día, hoy te contamos cómo preparar un delicioso y nutritivo vaso de yogurt con cereal. En las mañanas siempre nos falta tiempo, por eso el cereal es un desayuno que salva a muchos. Ya que además de ser delicioso, es rápido y sencillo de preparar.
Yogur con fruta y cereales, el desayuno en un vaso. En una vistosa y colorida copa, separada por capas de yogur, batido, fruta y cereales, vamos a servir un desayuno completo que preparará a los chicos para las clases o para las actividades del fin de semana.
18 de abr. de 2021 · Una excelente opción para llevarse a la boca cada mañana puede ser el yogur natural con cereales, pues además de incluir carbohidratos en el cereal, también están las proteínas del yogur. Todo ello lo hace un bocadillo muy nutritivo.
Ingredientes: 150 gr de yogur natural (equivalente a un vasito de yogur). Cereales: elegir entre avena, quinoa, chía, cereales integrales, etc. Frutos rojos: arándanos, cerezas, frambuesas, moras, fresas, etc.
18 de dic. de 2016 · ¿Qué beneficios aporta comer yogur con cereales? Esta mezcla que lleva con nosotros ya mucho tiempo, pero está ganando en popularidad en los últimos años gracias a todos los estudios que demuestran que es, sin lugar a dudas, uno de los desayunos más equilibrados que podemos tomar.
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