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El Yo-yo test consiste en realizar carreras entre dos puntos separados entre si por una distancia de veinte metros, comienza con la señal de un pitido que marca la entrada de cada una de las zonas, la prueba comienza con un ritmo de carrera bajo, que en condiciones normales se establece entre seis y ocho kilómetros por hora, este ritmo se va ...
The Yo-Yo test is a maximal aerobic endurance fitness test, involving running between markers placed 20 meters apart, at increasing speeds, until exhaustion.
La prueba del Test Yo-Yo, concebida por el futbolista danés John Bangsbo, persigue un objetivo fundamental: cuantificar la capacidad aeróbica de los deportistas. A través de esta se busca estimar el consumo máximo de oxígeno progresiva y exhaustivamente, lo que proporciona una comprensión profunda de la aptitud cardiovascular del individuo.
17 de jun. de 2023 · El Yo Yo Test es una evaluación que mide la capacidad aeróbica de un deportista. Se lleva a cabo en un espacio de 20 metros donde el deportista debe correr de un lado al otro a una velocidad progresiva.
El test Yo-Yo de resistencia o también conocico como Yo-Yo Endurance Test (YYET), creado por Jens Bangsbo en Dinamarca, es un test de campo ampliamente utilizado y considerado una de las pruebas indirectas más fiables que existen para medir el Consumo Máximo de Oxígeno (VO2 Max) de forma progresiva y maximal.
The Yo-Yo intermittent test is aimed at estimating performance in stop-and-go sports like football (soccer), cricket, basketball and the like. It was conceived around the early 1990s by Jens Bangsbo, [1] a Danish soccer physiologist, then described in a 2008 paper, "The Yo-Yo Intermittent Recovery Test". [2] Like many other tests of fitness, it involves running at ever-increasing speeds, to ...
El yo-yo test tiene 3 variantes: 1) Yo-yo de resistencia: cuya finalidad es determinar el consumo máximo de oxígeno 2) Yo-yo de resistencia intermitente: cuya finalidad es medir la capacidad de resistencia intermitente.
