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2. www.revistagq.com › cuidados › articuloEl entrenamiento y la dieta de Tom Holland para ponerse cachas...

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   9 de ago. de 2019 · Si los héroes de Marvel son los que más te motivan a ejercitar tu cuerpo al máximo, aquí tienes el entrenamiento y la dieta de Tom Holland para ponerse cachas para 'Spider-Man'.

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3. www.serfitness.net › como-tener-el-cuerpo-de-tom-holland-el-actor-de-spider-manCómo tener el Cuerpo de Tom Holland, el actor de Spider-Man - Ser...

   www.serfitness.net › como-tener-el-cuerpo-de-tom-holland-el-actor-de-spider-man

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   25 de mar. de 2022 · Estos son los detalles de la rutina y la dieta de Tom Holland para tener el cuerpo de Spider-Man, también conocido como el Hombre Araña.

4. Videos

   • 9:49

     youtube.com

     Cómo Tener el Cuerpo de SpiderMan | Rutina y Dieta de Tom Holland 😎

     2 may 2022

     46.4K vistas

   • 6:34

     youtube.com

     El CAMBIO físico de Tom Holland como Spider-Man (2016-2021)

     20 oct 2022

     20.5K vistas

   • 5:16

     youtube.com

     TOM HOLLAND y su RUTINA DE EJERCICIO | GQ Fitness

     19 nov 2020

     78.9K vistas

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5. www.youtube.com › watchTOM HOLLAND y su RUTINA DE EJERCICIO | GQ Fitness - YouTube

   www.youtube.com › watch

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   19 de nov. de 2020 · Tom Holland pasó de ser el pequeño en Lo Imposible, a todo un hombre (o adolescente) de músculos en las películas de Spider-Man. Pero ¿cómo lo logra? Por supuesto, con una intensa rutina de...

6. www.gq.com.mx › cuidado-personal › articuloLa rutina de superhéroe de Tom Holland para ganar músculo en casa

   www.gq.com.mx › cuidado-personal › articulo

   8 de ene. de 2021 · Entrenar como Spider-Man es la clave para conseguir el cuerpo de los superhéroes de Marvel y puedes hacerlo en casa (con una rutina corta y efectiva).

7. www.cosmopolitan.com › es › famososTom Holland, antes y después: su cambio físico con los años

   www.cosmopolitan.com › es › famosos

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   1 de jun. de 2022 · Su cuerpo cambió de forma notable cuando estrenó la segunda parte de ‘Spiderman’, ‘Far From Home’.

8. www.menshealth.com › es › fitnessTom Holland: entrenamiento y rutina de ejercicios - Men's Health

   www.menshealth.com › es › fitness

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   18 de feb. de 2021 · El entrenamiento de Tom Holland. Esta rutina HIIT construirá un sólido nivel de fitness de base, cambiando las ganancias rápidas por músculo sostenible.

9. www.gq.com.mx › cuidado-personal › articuloTom Holland: la rutina de ejercicio para ganar músculo para...

   www.gq.com.mx › cuidado-personal › articulo

   15 de jul. de 2020 · La rutina de Tom Holland para bajar grasa y ganar músculo para Uncharted. El actor de Spider-Man ha estado entrenando junto con Mark Wahlberg y los resultados son evidentes.