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12 de jun. de 2020 · La maca o Lepidium meyenii o Lepidium peruvianum es un tubérculo que pertenece a la familia de las crucíferas. Este tubérculo conocido como maca andina debido a su lugar de procedencia, Los Andes, se ha utilizado como remedio natural durante generaciones.
Es una planta medicinal que crece en Perú y otros países de América del Sur. Este tubérculo tiene diferentes variedades, sin embargo, todas poseen un importante valor nutricional, en el que destaca su aporte de proteínas, minerales esenciales y vitaminas del complejo B.
27 de feb. de 2023 · La maca contiene muchos beneficios por sus propiedades nutritivas. Te explicamos cómo puede mejorar tu salud.
La maca es una planta herbácea, nativa de las alturas de la cordillera de los Andes peruanos, que posee múltiples beneficios para la salud, debido a su alto valor nutritivo y medicinal. La maca suele comercializarse según sus colores y las propiedades que ofrece cada uno de ellos en: maca amarilla, maca roja y maca negra.
8 de nov. de 2018 · Hoy la ciencia ha confirmado las grandes propiedades de la maca y sus beneficios para nuestra salud. La maca es una planta herbácea que crece en los Andes de 2.000 a 5.000 metros de altitud. Su raíz, muy similar a la del nabo, es carnosa y rica en propiedades nutricionales.
La maca, también llamada Ginseng Andin, Ginseng peruano, Lepidium meyenii o Lepidium peruvianum, es un pariente del rábano y huele similar al caramelo. La maca es una planta que crece en las altiplanicies de la Cordillera de los Andes. Se ha cultivado como tubérculo durante al menos 3000 años.
La maca peruana, o simplemente maca, es considerada un ¨super alimento¨ que sirve para nutrir al cuerpo y aumentar la energía y vigor físico. Además de eso, la maca peruana puede ser utilizada para aumentar la vitalidad y la libido.
La maca (Lepidium meyenii Walpers [2] = Lepidium peruvianum G.Chacón [3] ) es una planta herbácea anual o bienal nativa de Perú, donde se cultiva por su hipocótilo comestible. Otros nombres comunes también son maca-maca, maino, ayak chichira, ayak willku.
Los beneficios de la maca (macas rojas, negra y amarilla, principalmente) están relacionados principalmente a la salud reproductiva. Además, se ha comprobado su eficacia en otros asuntos de salud sexual y producción hormonal.
La maca es muy energética, su componente principal son los hidratos de carbono. Es antioxidantes y cardioprotectoras ¿cómo consumirla?
