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27 de mar. de 2016 · Los arándanos deshidratados son un fruto rojo con propiedades antioxidantes y antibióticas, pero muchas marcas los endulzan con azúcar y aceite vegetal. Descubre cómo elegir los más saludables y cómo combinarlos con otras frutas secas o grasas.
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14 de jul. de 2017 · Los arándanos deshidratados son bayas con efectos antioxidantes, anti-bacterianos y para la visión. Descubre su aporte nutricional, sus tipos, sus ventajas y sus cuidados en este artículo de ONsalus.
6 de abr. de 2022 · Los arándanos deshidratados son un fruto saludable que previene el envejecimiento, el cáncer, el colesterol y otras enfermedades. Descubre sus propiedades, recetas y consejos para consumirlos en este artículo de Cocina Fácil.
Los arándanos deshidratados son una fruta seca con alto contenido en flavonoides, proantocianidinas y fibra. Descubre cómo pueden ayudar a prevenir enfermedades cardiovasculares, infecciones urinarias, úlceras y colesterol LDL.
Los arándanos deshidratados son bayas con antioxidantes, minerales y fibra, pero también pueden tener mucho azúcar añadido. Descubre sus propiedades nutricionales, beneficios para la salud y cómo elegir los mejores.
29 de oct. de 2023 · Los arándanos deshidratados son una excelente fuente de antioxidantes, flavonoides y antocianinas. Su consumo regular ayuda a mejorar la salud cardiovascular al reducir la presión arterial y el colesterol LDL.
100 gramos de arándanos secos tienen un total de 308 calorías. De ellas, cuentan con 1,4 gramos de grasas, así como de 82 gramos de hidratos de carbono, De los que desglosamos 65 gramos de azúcares y 6 gramos de fibra. Sin olvidarnos que también lleva 40 mg de Potasio y 3mg de Sodio.
