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21 de dic. de 2013 · Por qué no comer comida rápida. No es nutritiva, favorece el sobrepeso y la obesidad, las enfermedades cardiovasuclares, la diabetes tipo 2… Por Patricia Carámbula - 21 Diciembre, 2013. Con la vorágine de la vida moderna las personas ya no tienen tiempo como para sentarse a disfrutar de un buen almuerzo y mucho menos para prepararlo.
En este artículo, explicamos qué hace que la comida rápida sea tan mala e identificamos a los culpables principales. También te ofrecemos algunas alternativas a la comida rápida si quieres emprender un camino más sano.
Es por eso que en esta oportunidad te presentamos “10 razones para evitar el consumo excesivo de comida rápida”: Valor nutritivo: La comida rápida carece de valor nutritivo, la mayoría contiene innumerables productos químicos como aditivos, pesticidas, colorantes y preservantes.
10 de jun. de 2022 · ¿Por qué no podemos comer todos los días comida rápida? La comida rápida tiene alto contenido de grasas saturadas y grasas trans, que a su vez aumentan los niveles de triglicéridos y colesterol malo o LDL en la sangre.
Por qué evitar la comida rápida. Muchas veces pensamos que pecando un poquito y rompiendo la dieta al consumir comida rápida se nos levantará el ánimo. Usualmente el resultado es el contrario. Según estudios recientes, la comida congelada y la comida rápida pueden causar síntomas de depresión.
3 de feb. de 2020 · Razones para no consumir más comida rápida: 1. Cero nutrientes, muchas calorías.
SÍ NO. Consejos básicos sobre la comida rápida. 10/08/2023. En nuestra ajetreada sociedad actual, son muchas las personas que no tienen la posibilidad de comer en casa de forma regular. La comida rápida suele ser una de las opciones más habituales.
