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La zanahoria es una raíz rica en fibras, carotenoides, potasio y antioxidantes que cuida la digestión, la piel, la visión, el sistema inmunitario y el corazón. Descubre 10 beneficios comprobados de esta hortaliza y cómo consumirla.
La zanahoria es una raíz rica en vitamina A, carotenoides y otros nutrientes que benefician la salud, la vista, la piel y el peso. Descubre sus propiedades, usos y consejos para consumirla en este artículo.
30 de mar. de 2020 · ¿Cuáles son los beneficios y propiedades de la zanahoria? 1. Protege la salud de los ojos. 2. Tiene poder antioxidante. 3. Disminuye el riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular. 4. Brinda protección contra el cáncer. 5. Puede ayudar en el tratamiento de la leucemia. 6.
23 de nov. de 2023 · La zanahoria es una hortaliza versátil y rica en vitaminas, minerales y antioxidantes. Descubre sus propiedades para la vista, la dentadura, los intestinos, la piel y el cerebro, y cómo comprarla y cocinarla.
La zanahoria es una hortaliza rica en vitaminas, minerales y fibra que ayuda a la salud de la vista, la piel, el intestino y el corazón. Descubre sus propiedades, beneficios y cómo consumirla en la cocina.
Beneficios de la zanahoria. La zanahoria es muy eficaz para proteger la salud. Las múltiples propiedades que tiene, así como la facilidad que presenta para consumirla en diversas presentaciones, le permite ser de gran utilidad.
14 de feb. de 2024 · La zanahoria es un alimento saludable y nutritivo que conviene incluir más a menudo en la dieta. No solo para apreciar su sabor, sino también para aprovechar todos sus beneficios. Y es...
