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¿A qué nos referimos cuando hablamos de amor propio? ...pág 1 ¿Cuál es la diferencia entre amor propio y autoestima? .....pág 8 Consecuencias de no cultivar nuestro amor propio .....pá g 9 Claves para cultivar nuestro amor propio .....pág 12 Test: ¿Cómo es tu relación contigo misma/o? .....pág 17
El amor propio es un concepto fundamental que nos invita a valorarnos, cuidarnos y respetarnos a nosotros mismos. En estos libros, encontrarás valiosas herramientas y reflexiones para fortalecer tu autoestima y cultivar una relación saludable contigo mismo.
evolucionar. Pero lo que tenemos que aprender es a experimentar amor por nosotros mismos, y como toda experiencia real solo puede tener lugar en el momento presente. Es muy importante no caer en la trampa de creer que porque nos interesamos en mejorar la autoestima y porque leemos o investigamos un poco, realmente
Para White (1998), la autoestima es el valor del yo, el valor de la persona ante los ojos de las otras. Esta autora la define como un proceso dinámico y multidimensional que se va construyendo a lo largo de la vida y en el cual se involucra el contexto social, físico, emocional y cognitivo de la persona. Es una actitud, ya que contempla las ...
Prácticas de amor propio. Logra aumentar tu autoestima y trabajar en tu amor propio con estos 2 ejercicios descargables en PDF.
Descubre todos los fundamentos teóricos y formas prácticas de elevar tu amor propio. Con nuestros libros de autoestima en versión PDF, tendrás al alcance las claves para detectar si tu autoestima está en un nivel bajo o alto, así como el trasfondo psicológico que la precede.
La autoestima es una percepción: eres testigo de ti mismo y te percibes como bueno o malo, digno o no digno, por ejemplo. Es un juicio de valor. El amor propio, por otro lado, es una relación . Define cómo te relacionas contigo mismo. Esta es una diferencia crucial. ¿Qué pasa si no puedo amarme?
