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30 de dic. de 2020 · https://bit.ly/Hexit-Aoeah🎁ABRE TU REGALO🎁: https://bit.ly/2WrI1G2DISCORD 👉 https://discord.gg/vJCvWKVzRACONTACTO: Franrtorr@gmail.com-----...
5 de ene. de 2018 · 25K views 5 years ago. Aquí tenéis el tercer tutorial, de como hacer un 360º en el aire, porque controlar tu cuerpo antes de hacer acrobacias locas es muy importante ;) ...more.
Realizar un mortal hacia atrás, también llamado voltereta o salto mortal hacia atrás, es una buena forma de presumir tu flexibilidad y agilidad, pero también es una habilidad avanzada. Durante un mortal hacia atrás, el cuerpo hace una rotación completa de 360 grados en el aire.
Saltos con giros de 360° en el aire
1. Realiza una voltereta parado de manos. Este movimiento avanzado es una combinación de una parada de manos y una voltereta. Comienza con las piernas separadas a la altura de los hombros y el cuerpo derecho. A continuación, párate de manos y haz una pausa mientras dejas las piernas rectas en el aire.
Un salto mortal hacia delante, también llamado "voltereta hacia delante en el aire", es un movimiento gimnástico de nivel avanzado. Si quieres ejecutar un espectacular salto mortal hacia delante, deberás tener la fuerza, la flexibilidad y...
26 de nov. de 2011 · Cuando el nadador da la vuelta se acostumbra a expulsar el aire por la nariz y boca, evitando la entrada de agua sobre todo por la nariz, que da esa punzada tan dolorosa. Esto se hace de forma automática y con el paso de los años ni cuenta nos damos de los detalles de la vuelta.
