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6 de mar. de 2022 · ¿Sabes cuántos beneficios tiene beber agua para tu salud y belleza? Descubre cómo el agua limpia, hidrata, regulada y previene enfermedades. Conoce los alimentos ricos en agua y las recomendaciones de la OMS.
12 de oct. de 2022 · El agua es esencial para una buena salud y tu cuerpo necesita suficiente líquido para funcionar correctamente. Aprende cómo calcular tu necesidad de agua diaria según tu salud, actividad y clima, y qué otros alimentos y bebidas también contienen agua.
Información sobre el acceso, la calidad y la salud relacionada con el agua para beber en el mundo. Conoce los datos, las cifras y los desafíos para cumplir el derecho humano al agua y al saneamiento.
¿Sabes cuáles son los beneficios de beber agua para tu salud? Descubre los ocho principales, desde mantener la función cerebral hasta prevenir la formación de cálculos, según estudios científicos. Aprende también cuánto agua debes tomar al día y cómo hacerlo.
El agua es esencial para el organismo, ya que regula la temperatura, lubrica las articulaciones, evita las piedras, facilita la digestión, desintoxica, mejora la circulación, mantiene la piel, promueve la pérdida de peso, fortalece el sistema inmunológico y previene el cansancio mental. Conozca la cantidad de agua que se debe tomar al día y algunas opciones para complementar la hidratación.
9 de jul. de 2021 · Hay que beber agua, no hay otra alternativa. Es preferible hacerlo en pequeñas cantidades a lo largo de todo el día. Es la mejor forma de favorecer la absorción del agua.
6 de jul. de 2023 · ¿Sabes cuántos beneficios tiene beber agua para la salud física y mental? Descubre 15 razones para consumir este líquido esencial para el organismo. Aprende cómo la agua mejora el rendimiento de las funciones corporales, la energía, la piel, el sistema inmune y más.
