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29 de mar. de 2019 · Con la técnica del espejo puedes mejorar tu autoestima, ya que está basada en la observación personal de cada uno frente al espejo, así como en la que realiza el entorno en el que nos desarrollamos.
18 de may. de 2023 · Colócate de pie frente al espejo, realiza de 3 a 5 respiraciones largas y profundas, trata de suavizar los ruidos mentales y “aislar la interferencia”; al inhalar, sintoniza tus emociones, sin rechazarlas, sólo contemplarlas, si percibes “interferencia” de sentimientos que no son favorables para ti puedes emplear el recurso ...
¿Te gustaría llenar tu vida de amor propio y confianza? En este artículo te traemos las mejores frases espejo para fortalecer tu autoestima. Descubre cómo el poder de tus palabras puede reflejar la grandeza que hay en ti y transformar tu vida. ¡Inspírate con estas frases y empieza a brillar! Índice.
22 de feb. de 2018 · Es una técnica para mejorar tu autoconcepto y autoestima, está basada en la observación personal de cada uno frente al espejo, así como en la que realiza el entorno en el que nos desarrollamos.
13 de may. de 2022 · ¿Cómo utilizar la ley del espejo a nuestro favor? Si quieres aprovechar la ley del espejo para potenciar tu crecimiento personal, el autoconocimiento y mejorar tus relaciones personales, a continuación, te presentaremos un ejercicio práctico que te ayudará a lograrlo.
¿Ves en el espejo la imagen que ven los demás de ti? La percepción que tenemos de nuestra imagen...hay algunos trastornos que tienen una mala relación...
8 de jul. de 2023 · Las frases frente al espejo nos ayudan a recordar esto, y nos permiten transformar nuestros pensamientos negativos en positivos. En este artículo, exploraremos algunas de las frases más inspiradoras que puedes decirte a ti mismo frente al espejo para mejorar tu bienestar emocional y mental.
