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La niacina es una vitamina del complejo B, conocida como vitamina B3, que sirve para ayudar a regular el metabolismo energético, puesto que convierte la energía de los carbohidratos, grasas y proteínas en energía para las células para que desarrollen todas las funciones necesarias en el organismo.
10 de ago. de 2023 · La niacina es una vitamina B que el cuerpo crea y utiliza para convertir los alimentos en energía. Esta ayuda a mantener sanos el sistema nervioso, el aparato digestivo y la piel. La niacina (vitamina B-3) suele formar parte de un multivitamínico diario, pero la mayoría de las personas obtienen la cantidad necesaria de los alimentos que comen.
La niacina (conocida también como vitamina B3) se encuentra en: La leche. Los huevos. Los panes y cereales enriquecidos. El arroz. El pescado. Las carnes magras. Las legumbres. Los maníes. Las aves de corral. LA NIACINA Y LA ENFERMEDAD CARDÍACA.
4 de dic. de 2020 · La niacina, también es llamada vitamina B3, ácido nicotínico o vitamina PP. Fue aislada por primera vez debido al proceso de oxidación de la nicotina que forma el ácido nicotínico y denominada, además, vitamina B3, por ser la tercera vitamina del complejo B en ser descubierta.
La niacina se encuentra en suplementos multivitamínicos y multiminerales. También está disponible en suplementos dietéticos del complejo B y suplementos que contienen solo niacina. Las dos formas principales de niacina en los suplementos dietéticos son el ácido nicotínico y la nicotinamida.
21 de ago. de 2014 · La vitamina B3 o niacina es soluble al agua (hidrosoluble). Es parte del complejo vitamínico B. El término vitamina B3 incluye varios nutrientes relacionados como la nicotinamida, ácido nicotínico y varias formas activas de enzimas. Funciones de la vitamina B3. Producción de energía.
La vitamina B3, niacina, 3 ácido nicotínico o vitamina PP, con fórmula química C 6 H 5 NO 2 es una vitamina hidrosoluble y que forma parte del complejo B. Actúa en el metabolismo celular formando parte del coenzima NAD y NADP. Es absorbida por difusión pasiva, no se almacena y los excedentes se eliminan en la orina.
