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  1. 20 de abr. de 2024 · Mayo Clinic ofrece información sobre el insomnio, sus causas, síntomas y opciones de tratamiento. Aprende cómo se realiza el diagnóstico, qué pruebas se hacen y qué medicamentos se pueden usar.

  2. Según la Academia Americana de Medicina del Sueño (AASM) y las guías europeas 2,9, el tratamiento de primera línea para el insomnio crónico del adulto es el tratamiento no farmacológico. En este contexto, numerosos estudios y meta-análisis han demostrado que el tratamiento de elección para el insomnio crónico es la terapia cognitiva ...

  3. El insomnio es el trastorno del sueño más común y puede afectar a la salud física y emocional. Los medicamentos para dormir son la última opción y tienen efectos secundarios. Conoce los 10 somníferos más usados y sus precauciones.

  4. Los grupos terapéuticos más utilizados y eficaces para el tratamiento del insomnio son las benzodiacepinas (BDZ) y los compuestos no benzodiacepínicos 7,8 que mantienen una seguridad y eficacia superiores en comparación con otros tipos de hipnóticos como los barbitúricos 3.

  5. 29 de jun. de 2023 · La terapia cognitivo conductual es un tratamiento seguro y eficaz para el insomnio que no implica tomar medicamentos. Te ayuda a identificar y cambiar las creencias y hábitos que afectan tu sueño profundo.

  6. El insomnio es una dificultad para dormir o un sueño no reparador que afecta la calidad de vida. La Clínica Universidad de Navarra ofrece una Unidad del Sueño con diagnóstico y tratamiento personalizado, incluyendo medicación hipnótica si es necesario.

  7. Aprenda cómo mejorar su sueño con hábitos saludables, terapia cognitivo conductual y medicamentos recetados. Conozca los riesgos y beneficios de los medicamentos para el insomnio y cómo evitar los que pueden alterar el sueño.

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