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23 de sept. de 2014 · Fausto Murillo. 6.51M subscribers. Subscribed. 13K. 1.2M views 9 years ago. EJERCICIOS PARA BRAZOS Y TRICEPS CON MANCUERNAS Ya son muchas las peticiones que me han echo para que realice un...
16 de nov. de 2014 · La práctica constante de ejercicios con mancuernas o pesas, logran hipertrofiar el músculo de manera relativamente rápida. pero uno de los errores más habitu...
30 de jul. de 2018 · Que el tiempo no sea un impedimento para obtener el cuerpo que siempre has deseado. Si en verdad quieres resultados, es momento de dejar el control de la tel...
Entrenamientos para principiantes TURBOSTEPS - Fausto Murillo, el influenciador fitness más grande de habla hispana - El negro guapo de Youtube -TurboFausto.
Rutina con mancuernas de Fausto Murillo. A continuación, te presentamos una rutina de entrenamiento con mancuernas diseñada por Fausto Murillo. Esta rutina está dividida en tres días, con un enfoque en diferentes grupos musculares en cada sesión. Día 1: Pecho y Tríceps. Press de pecho con mancuernas: 3 series de 12 repeticiones.
Bienvenido a TurboSteps by Fausto Murillo, el destino definitivo para tu acondicionamiento físico y bienestar. Nuestra plataforma te ofrece una amplia gama de recursos y herramientas diseñadas para ayudarte a alcanzar tus metas de fitness y transformar tu vida.
8 de dic. de 2014 · pectorales, hombros, brazos y triceps en casa CUANTO PESO NECESITAS PARA AUMENTAR MASA MUSCULAR? Para averiguar cuánto peso puedes levantar, prueba hacer repeticiones con diferentes pe...
