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Las Cinco Dimensiones de la Inteligencia Emocional. El término inteligencia emocional “se refiere a la capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos y los ajenos, de motivarnos y de manejar bien las emociones, en nosotros mismos y en nuestras relaciones. Daniel Goleman.
18 de ago. de 2023 · Las dimensiones que conforman la inteligencia emocional según Daniel Goleman. Daniel Goleman en varios de sus libros, como La inteligencia emocional y Working with Emotional Intelligence, define que dentro de su enfoque sobre la inteligencia emocional hay 5 dimensiones básicas que la vertebran.
La inteligencia emocional es una habilidad fundamental para comprender y manejar nuestras emociones de manera efectiva. Según Daniel Goleman, la inteligencia emocional se compone de cinco dimensiones: autoconciencia, autorregulación, motivación, empatía y habilidades sociales.
6 de mar. de 2024 · En este artículo, nos adentraremos en las 7 dimensiones de las inteligencias emocionales, las cuales son fundamentales para comprender y desarrollar nuestro potencial humano. La primera dimensión de la inteligencia emocional es la autoconciencia.
25 de jul. de 2022 · Salovey y Mayer propusieron un modelo que identifica cuatro factores diferentes de la Inteligencia Emocional y que son: la percepción emocional, la capacidad de razonar usando las emociones, la capacidad de comprender las emociones y la capacidad de manejar las emociones.
19 de jun. de 2018 · La describe mediante cinco principios o elementos de la Inteligencia Emocional: Autoconciencia emocional: la capacidad de comprender nuestros propios estados de ánimo. Autorregulación emocional: la habilidad para controlar las conductas basadas en impulsos emocionales y, de este modo, adaptarnos mejor a las dinámicas sociales.
Desde la capacidad de reconocer y comprender nuestras propias emociones, hasta la habilidad de empatizar con los demás y gestionar conflictos de manera constructiva, descubriremos cómo cada una de estas dimensiones influye en nuestra vida diaria.
