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13 de abr. de 2024 · Una relación saludable y estable es una alianza entre dos personas basada en el respeto y la confianza. Ambos individuos deben sentirse seguros y protegidos. Deben poder comunicarse abiertamente y con honestidad, compartir valores fundamentales y superar los desafíos juntos.
Cuando una persona tiene un estado emocional estable se caracteriza por lo siguiente: Controla las emociones durante situaciones estresantes. No experimenta sentimientos negativos constantemente. Tiene un grado razonable de autoestima. La estabilidad emocional no implica ignorar o reprimir nuestras emociones.
10 de ene. de 2024 · 12 estrategias para lograr la estabilidad emocional. Aprende a dejar ir lo que no puedes controlar. Es difícil ser emocionalmente estable cuando te sientes fuera de control todo el tiempo. El problema es que cuanto más intentamos controlar la vida, más nos demuestra que no podemos.
27 de jul. de 2016 · El cambio es algo natural, porque forma parte de nuestra vida. La vida es inestablemente estable, y hay que asumir que tenemos que adaptarnos a esta inestabilidad, para sentirnos seguros ante ella. Los cambios producen estrés. Hablamos siempre del estrés como algo negativo, y no es así.
12 de mar. de 2024 · En esta entrada, exploraremos en profundidad qué es la autoestima, los diversos tipos que existen, desde la autoestima alta y estable hasta la baja e inestable, y finalmente, nos sumergiremos en estrategias prácticas sobre cómo mejorarla y cultivar una buena autoestima.
Autoestima. ¿Te preguntas cómo se ve una autoestima alta y estable? En este artículo encontrarás ejemplos claros que te ayudarán a identificar y cultivar una buena relación contigo mismo, fortaleciendo así tu bienestar emocional y tu confianza personal. Descubre cómo construir una autoestima sólida y duradera.
VIVIENDA SEGURA Y ESTABLE. La vivienda es algo más que la protección contra los elementos exteriores. Una vivienda segura y estable es una necesidad básica, y puede ser difícil o imposible cuidar de su salud mental si esa necesidad no está cumplida.
