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A través de un taller que utiliza una metodología gestáltica e incorporando técnicas de PNL, relajación y visualización creativa para potenciar el aprendizaje y facilitar el cambio interior. ¡Descubre tu grandeza y aprende a aceptarte incondicionalmente!
Taller gratis para mejorar la autoestima. Vamos a potenciar, a través de ejercicios práctico - reflexivos, tus capacidades y cualidades, así como a desarrollar tus habilidades de autovaloración, autoconocimiento y autoconfianza para que alcances una autoestima positiva.
Los objetivos específicos son: Conocerse mejor a uno mismo. Comprender qué es la autoestima. Descubrir qué diferencias hay entre una autoestima sana e insana. Aprender cuáles son los fundamentos de la autoestima sana y cómo desarrollarlos y cultivarlos. Favorecer el desarrollo de la autoconfianza.
A través de dinámicas, ejercicios prácticos y técnicas terapéuticas, los talleres de autoestima nos ayudan a desafiar esas creencias limitantes y a construir una imagen más saludable y positiva de nosotros mismos.
28 de feb. de 2024 · La autoestima es el conjunto de valoraciones, creencias y emociones respecto a nosotros mismos. Es decir, es lo que opinamos de nosotros mismos y cómo nos sentimos respecto a ello.
Ojalá dispusiéramos de un botón mágico dónde apretándolo, la persona pudiera sentirse mejor consigo misma. Sin embargo, esto no funciona así. En este artículo voy a compartir contigo 5 ejercicios o dinámicas que utilizo yo para trabajar la autoestima y las emociones en terapia con adultos.
Aprende a quererte con este taller de autoestima para mujeres. Un espacio en el que podrás aprender a aceptarte como un todo, con tus limitaciones y tus oportunidades, marcándote tus propias expectativas y metas.
28 de nov. de 2023 · Si estás buscando mejorar tu autoestima y crecer como persona, elegir el mejor taller de autoestima puede marcar la diferencia en tu desarrollo personal. En este artículo, te brindaré consejos prácticos para que puedas seleccionar el taller adecuado para ti.
• Entenderán el verdadero significado de tener una sana autoestima. • Distinguirán los pasos para construir un sano auto concepto. • Ubicarán los obstáculos que limitan su realización personal. • Generarán una estrategia realista y efectiva de transformación personal.
El generar amor hacia ti mismo es una de las principales fórmulas del éxito en muchas de nuestras áreas. En este taller trabajamos los niveles de autoestima, incrementando el amor propio y por los demás y te enseñamos a decir “NO” cuando es necesario, sin sentirte culpable.
