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15 de abr. de 2019 · Resumen de las recomendaciones para el embarazo. Consulte con su profesional de atención médica sobre la cantidad de peso que debe aumentar durante el embarazo y haga un seguimiento regular de su progreso. Consuma alimentos y bebidas ricos en ácido fólico, hierro, calcio y proteínas.
Recibir buen cuidado antes, durante y después de su embarazo es muy importante. Puede ayudar a su bebé a crecer y desarrollarse, y a mantenerlos a ambos saludables. Es la mejor manera de asegurar que su pequeño tenga un buen inicio para una vida saludable. CUIDADO PRENATAL.
En Bebés y más | Cómo prepararse para el embarazo, Los primeros síntomas de embarazo, Los diez pilares de un puerperio feliz, Recomendaciones para el ejercicio durante el embarazo
En este artículo te hablaremos del embarazo y sus cuidados, señalando qué medidas se pueden tomar para evitar complicaciones, y dándote algunos consejos para que tu bebé se desarrolle de forma saludable. ÍNDICE. Visitas prenatales. Alimentación durante el embarazo. Ejercicio durante el embarazo.
Si eres gestante, conoce las recomendaciones para una buena alimentación en el embarazo:Come 4 veces al día (desayuno, almuerzo, cena y un refrigerio a media mañana o media tarde) para asegurar los nutrientes para su bebé y prevenir la anemia).Incluye 5 cucharadas de...
¡Acaba de enterarse de que está embarazada! ¡Felicitaciones! Si bien este es un momento muy especial, también puede tener muchas preguntas y sentirse un poco abrumada. Tal vez tenga dudas sobre cuáles son los próximos pasos a seguir ahora que está embarazada, sobre los cuidados prenatales, qué debería comer y qué cosas evitar.
Resumen. El cuidado de salud que recibes durante el embarazo se conoce como cuidado prenatal. Recibir cuidado prenatal puede ayudarte a tener un bebé más sano. Además, reduce el riesgo de que tu bebé nazca antes de tiempo, lo cual podría causarle problemas de salud.
