Resultado de búsqueda
9 de jun. de 2022 · Como otras prácticas del yoga, tienen una finalidad y un significado. En este blog, exploraremos qué son los mudras, su importancia en el yoga y la meditación, así como algunos de los mejores mudras para el equilibrio de los chakras y la práctica diaria.
8 de mar. de 2024 · Mudras, una antigua práctica de gestos simbólicos con las manos que puede mejorar su meditación, yoga y bienestar general. Conoce sus significados, beneficios y técnicas en nuestra completa guía.
Descubre los mudras y el significado de los gestos de los dedos y las manos. Aprenderás distintos tipos de mudra, además de sus beneficios sanadores para incluirlos en tu rutina de yoga o meditación. Mudra (मुद्रा) proviene del sánscrito, “MUD” significa gozo, y “RA”, producir, de manera que la palabra hace referencia a:
27 de ene. de 2020 · Los Mudras son utilizados para canalizar, equilibrar y restaurar el nivel energético de nuestro cuerpo. Al realizar estas presiones en el cuerpo, la energía puede fluir por los “nadis” –canales energéticos — y proporciona paz, seguridad y tranquilidad al meditante.
22 de oct. de 2023 · Los mudras son gestos que realizamos con las manos y nos ayudan a transformar la energía de nuestro cuerpo. Tanto es así que, en las culturas antiguas, se dice que nuestras manos guardan un gran poder y tienen la capacidad de sanarnos, elevar nuestra energía y contribuir a un bienestar general.
Los mudras son gestos o posiciones de las manos que se utilizan en la práctica del yoga y la meditación para canalizar y dirigir la energía. Cada mudra tiene un propósito y efecto específico en el cuerpo y la mente.
¿Qué son los mudras y para qué sirven? Además, los mudras no solo influyen en nuestra energía y estado mental, sino que también pueden tener un impacto físico.
