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El tratamiento conductual del insomnio suele ser efi caz. Una serie de técnicas como las terapias de relajación, de estímulo control, de restricción de sueño o cognitivas, han demostrado su efi cacia solas o en combinación con la terapia farmacológica. PALABRAS CLAVE: Insomnio. Tratamiento hipnótico. Tratamiento conductual ABSTRACT:
El tratamiento del insomnio es multidisciplinario y dependerá de su etiología. El manejo de este trastorno busca dos objetivos fundamentales: mejorar la calidad del sueño y mejorar los síntomas diurnos 3,10 .
El tratamiento del insomnio debe entenderse como un abordaje integral 7 tratando la causa (siempre que esta pueda identificarse [ya sea médica, psiquiátrica, social, etc.]) o desencadenante, los síntomas y la repercusión del proceso en el propio paciente.
5- ¿Cuál es el tratamiento vigente de los trastornos del sueño? 6- ¿Cuáles son las estrategias psicoterapéuticas eficaces para los trastornos del sueño? 7- ¿Cuáles son las estrategias educativas eficaces en el manejo de los trastorno del sueño?
El tratamiento del insomnio incluye medidas farmacológicas y no farmacológicas (terapias cognitivo-conductuales y medidas de higiene del sueño). La elección depende de numerosos factores relacionados con el paciente y su entorno.
6. Enfoque terapéutico del insomnio: tratamiento farmacológico 57 Dr. Cecilio Álamo González 7. Coordinación y criterios de derivación entre los diferentes niveles sanitarios 71 Dra. Belén Martín Águeda, Dra. Odile Romero Santo-Tomás 8. Algoritmo diagnóstico del trastorno del sueño y algoritmo de tratamiento y seguimiento
Esta guía del paciente resume las recomendaciones de la American Academy of Sleep Medicine (AASM) para el uso de medicamentos para tratar el insomnio crónico en adultos. Esta guía le ayudará a saber qué puede esperar en su conversación con su proveedor médico.
