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La guama, guaba, pepeto, paterna o inga es una planta nativa de Brasil, Costa Rica, El Salvador, Honduras, Guatemala, Venezuela, Ecuador, Colombia, Panamá, Nicaragua y Perú entre otros. [1] El árbol alcanza los 20 metros de altura y fructifica generalmente en época lluviosa razón por la cual solo se encuentra en ciertas ...
Guama es la capital del Municipio Sucre, ubicada en la Región Centroccidental en Yaracuy, Venezuela. Guama es conocida como la Atenas de Yaracuy, debido a que entre sus habitantes existe unos de los índice de profesionales universitarios más altos de Venezuela.
14 de ene. de 2020 · Una fruta rica en propiedades. La guama es rica en proteínas, carbohidratos, fibras, minerales, vitaminas y agua. Cien gramos de pulpa contienen: 13,6 g de hidratos de carbono; 1 gramo de proteína; 0,1 de grasa; 24 mg de calcio, 18 mg de fósforo; 0,4 mg de hierro; 0,05 mg de tiamina; 0,1 mg de riboflavina; 0,5 mg de niacina y 1,4 mg de vitamina C.
8 de may. de 2023 · Según el medio ‘Provincias’, la guama es rica en fibra, antioxidantes, vitaminas A, B y C y minerales. En ese sentido, le aporta los siguientes beneficios a la salud. Protege el sistema digestivo
31 de ago. de 2023 · La guama fruta (Inga edulis Mart.) proporciona muchos beneficios para la salud, como prevenir el envejecimiento prematuro, facilitar la pérdida de peso, evitar la diabetes, combatir el estreñimiento y cicatrizar heridas. Conozca más para qué sirve la guama y cómo consumir
17 de may. de 2024 · La Guama también conocida como Guaba, Pepeto o Ingaes, es una fruta de sabor dulce, suave y agradable nativa de Centroamérica, Colombia y Venezuela. Beneficios y Propiedades de la Fruta Guama para la Salud. Es rica en fibra, carbohidratos, vitaminas B1, B2 y B3 y C, y minerales como el calcio, fósforo, hierro y magnesio.
Jinicuile, cuajiniquil, cajinicuile, aguatope, guama o guaba (Inga edulis) es un árbol leguminoso de América, presente desde México (Oaxaca, Michoacán y Veracruz) hasta América del Sur. Inga edulis recuerda a una mimosa, y se la cultiva por sus grandes vainas comestibles y por su aporte a la rotación de cultivos de fijación de ...
