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24 de ago. de 2020 · La guía del plato del bien comer, clasifica los alimentos en tres grupos, de acuerdo con su origen y función en el organismo. Promueve una alimentación correcta porque hace referencia a lo que se debe consumir y en qué proporción.
¿Qué es el plato del buen comer? El plato del buen comer es una herramienta nutricional que busca mejorar los hábitos de alimentación. Nos enseña los diferentes tipos de alimentos que existen y cómo debemos combinarlos; y es que si no lo hacemos de la forma correcta, podemos dañar nuestra salud.
Definición de Comer. La acción de comer es quizás la más importante que cualquier ser vivo pueda realizar ya que implica alimentarse o recibir diferentes tipos de nutrientes que se convierten en energía para seguir viviendo. El acto de comer es natural en cualquiera de los mundos de los seres vivos aunque debemos señalar que el ser humano ...
23 de abr. de 2024 · Divide a los alimentos en tres grupos: Frutas y verduras. Cereales y tubérculos. Leguminosas y alimentos de origen animal. Disfrutar de los alimentos y comer sanamente es darle calidad a la vida; no existen alimentos buenos ni malos, el secreto está en la combinación y la porción que se consume.
¿Qué es el Plato del Bien Comer? Muchos de nosotros conocemos la pirámide alimenticia, donde se sitúan los alimentos que podemos consumir en una escala de prioridades, siendo las verduras, legumbres y carbohidratos aquellos que deberían estar más presentes en nuestra dieta, mientras que las carnes, dulces y derivados lácteos tienen menor ...
¿Qué es y para qué sirve el plato del buen comer? Es una guía alimenticia promovida por la secretaria de salud (SSA) y el instituto mexicano del seguro social (IMSS) para concientizar sobre una alimentación saludable. Se imparte dentro del programa de la SEP que es la encargada de la educación en México.
Es una guía alimentaria creada por la Norma Oficial Mexicana NOM-043-SSA2-2005, cuya finalidad es establecer los criterios para una alimentación saludable y nutritiva. Gracias al respaldo científico con el que cuenta, tiene la posibilidad de cubrir las necesidades específicas que el cuerpo necesita.
