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    • 12 Consejos para cuidar tus ojos - Buenos hábitos para tu salud visual
    • Concepto de salud e higiene ocular. Joven mujer sonriente personaje de ...
    • Tips de autocuidado para cuidar tus ojos en verano | ANEFP
    • 10 consejos para cuidar tus ojos en verano - QUIJADA | Medicina Ocular
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  2. ocumed.es › 10-consejos-para-cuidar-los-ojos10 consejos para cuidar los ojos | Clínica Oftalmológica Ocumed

    Protege tus ojos de los rayos UV con gafas de sol; Cuida la higiene de tus ojos; Mantén una buena iluminación; Descansa correctamente durante las noches; Mantén una buena distancia con los objetos que observas; Realiza descansos si estás utilizando pantallas; Evita frotarte los ojos; Realiza ejercicio de forma regular

  3. www.clinicbarcelona.org › noticias › 10-consejos-para-el-cuidado-de-tus-ojos10 consejos para el cuidado de tus ojos | PortalCLÍNIC

    Es posible cuidar la vista siguiendo estos consejos: Gafas de sol todo el año; No fumar; Mirar lo que comes; No forzar la vista; Precaución en el trabajo; Lubricar los ojos; No frotar los ojos; Gafas y lentes perfectas; Dormir bien; Revisiones periódicas; Lleva gafas de sol todo el año

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  5. www.avanlens.com › 12-consejos-para-cuidar-tus-ojos12 Consejos para cuidar tus ojos - Avanlens

    15 de sept. de 2018 · 1. Acude a revisión al menos una vez al año. Usas tus ojos a diario, muchas horas… ¿no crees que se merecen unos minutos de “puesta a punto” cada año? Elige una fecha fija para hacerlo y así no lo olvidarás. 2. Disfruta del aire libre y de la luz solar siempre que puedas.

  6. www.youtube.com › watchEl Ojo Humano: Partes, Su Funcionamiento y Cuidados ... - YouTube

    26 de mar. de 2023 · El Ojo Humano: Partes, Su Funcionamiento y Cuidados. Explicación fácil. Esmeralda Te Enseña. 150K subscribers. Subscribed. 564. 39K views 1 year ago #video #Esmeraldateenseña #educacion. Las...

  7. www.opeluce.com.pe › blog › como-cuidar-la-vista¿Cómo cuidar la vista? 10 consejos para ojos sanos - Opeluce

    10 de may. de 2023 · 1. Mantener una alimentación sana. 2. Cuidar la higiene de tus ojos. 3. Conocer tu historial familiar de salud visual. 4. Utilizar la iluminación y distancia adecuada. 5. Usar lentes de sol. 6. Utilizar lentes de protección. 7. Evitar fumar. 8. Disminuir el uso de las pantallas. 9. Dormir bien. 10. Visitar al oftalmólogo con regularidad.

  8. es.wikihow.com › cuidar-los-ojos3 formas de cuidar los ojos - wikiHow

    Cómo cuidar los ojos. Tus ojos son las ventanas al mundo, así que es importante cuidar bien de ellos. Las cosas, como visitar a un oftalmólogo con regularidad, dormir lo suficiente y darles a los ojos descansos regulares mientras usas una computadora pueden ayudarte a mantener los ojos saludables.

  9. www.clinicabaviera.com › blog › bye-bye-gafasconoce-tus-ojos7-tips-para-unaHigiene ocular: ¿cómo limpiar los ojos correctamente?

    Como sucede con la higiene bucal, la higiene ocular destaca por tener un enfoque preventivo con el objetivo de mantener unos ojos sanos. ¿Qué consejos seguir para una buena higiene ocular? Limpiar la zona ocular con cuidado y frecuentemente. Los párpados y las pestañas protegen los ojos de la sequedad y de los cuerpos extraños.