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30 de mar. de 2021 · En este nuevo programa, dedicaremos media hora semanal cada miércoles, al cuidado y bienestar de todos los sentidos: desde alimentación hasta ejercicios, desde meditación hasta belleza… todo lo que necesitamos para estar Happy y Zen.
19 de nov. de 2009 · ‘Fist of Zen’ es un programa que MTV muestra sin miramientos.
El Zen trasciende la filosofía y la religión; es un estilo de vida milenario basado en la práctica de la atención plena, la meditación y el silencio interior. Desde Japón, su influencia se ha expandido globalmente, pero su práctica sigue siendo enigmática y desconocida para muchos.
Exploramos el zen moderno en todo Japón, desde el bullicio de Tokio hasta las serenas montañas de Kioto, mostrando un mundo poco conocido. A través de la práctica de zazen (meditación sentada) y kinhin (meditación caminando), desafiamos los conceptos erróneos sobre la meditación zen.
24 de sept. de 2019 · Televisión Consciente. · September 24, 2019 ·. Follow. Entre los muchos beneficios que nos proporciona la práctica de la meditación ZEN, hoy queremos que descubras algunos de los más destacados: 1. Disminuye la sensibilidad al estrés y a la ansiedad. 2. Reduce el envejecimiento celular. 3.
22 de oct. de 2021 · 14 Formas de Avivar tu Zazen (parte 1) Siéntese Perfectamente Quieto. Sea el Cuerpo. Nada Más Que el Aliento. Vea lo Que Sucede. Queda Un Día Para Vivir. La Actitud Vivaz En Zazen. Nuestra práctica de zazen, llamada alternativamente shikantaza o “simplemente sentarse”, nos presenta un gran enigma.
