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19 de feb. de 2023 · Las pequeñas contrariedades, el cansancio o incluso una rutina plana sabotean la ilusión y, como consecuencia de esto, contribuyen a la siembra de una cadena de pensamientos negativos. En este contexto, una forma sencilla de recuperar el equilibrio es formulándote algunas preguntas clave.
Redefinir el fracaso: Cómo superar las contrariedades. Los contratiempos en la vida son inevitables, pero puede optar por verlos como lecciones positivas en lugar de fracasos desmoralizadores. Descubra formas para lidiar con los contratiempos y obstáculos para poder avanzar y alcanzar sus objetivos. Eche un vistazo a esta entrada de Wikipedia
¿Cómo podemos afrontar las pequeñas contrariedades del día a día?. Vamos a seguir tres pasos para superar las contrariedades: 1. Aceptar las contrariedades de antemano. De alguna manera, hemos de “planificar” que surgirán contrariedades.
19 de feb. de 2022 · GUARDAR. En el día a día aparecen un sinnúmero de pequeñas contrariedades que pueden ser difíciles de sobrellevar. Son solo detalles, a veces, sin importancia: un retraso, el clima, una llamada inoportuna, un roce con otro vehículo, entre otros.
13 de jun. de 2023 · Desde pequeñas contrariedades hasta desafíos más grandes, la baja tolerancia a la frustración puede hacer que nos sintamos abrumados y nos lleva a reaccionar de manera desproporcionada. En este artículo, exploraremos qué significa tener baja tolerancia a la frustración, cómo afecta nuestras vidas y qué estrategias podemos ...
¿Cómo podemos afrontar las pequeñas contrariedades del día a día?. Vamos a seguir tres pasos: 1. Aceptar las contrariedades de antemano. De alguna manera, hemos de “planificar” que surgirán contrariedades.
21 de mar. de 2019 · Pequeñas contrariedades de la vida cotidiana que no superan el umbral, en las que la persona no es consciente de que le estén afectando pero que aumentan el nivel de activación hasta el punto de no poder volver a su nivel normal de activación.
