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El Broad jump, también llamado salto largo o salto amplio, es un excelente ejercicio para quemar muchísimas calorías en una sola sesión de CrossFit y el movimiento perfecto para tener piernas fuertes.
9 de jun. de 2009 · korean movie teaser trailer!ski jump korea national team story
12 de ene. de 2011 · Broad Jumps - YouTube. FitnessBlender. 6.61M subscribers. Subscribed. 804. 454K views 13 years ago. Build explosive speed & tone your legs with this great plyometric jumping exercise. At-home...
30 de jul. de 2023 · Los broad jumps no son otra cosa que saltos de longitud con pies juntos, un ejercicio pliométrico muy sencillo que puedes realizar en casa y en el que partes de una posición estática para...
16 de dic. de 2015 · El salto de largo o longitud también llamado broad jump, es un movimiento que deriva del atletismo y que permite un gran desarrollo de la potencia en el tren inferior del cuerpo.
30 de jul. de 2015 · STACK's Brandon Hall details the technique and purpose of the Standing Broad Jump exercise.
3 de ago. de 2022 · The broad jump is a full-body movement that recruits your upper and lower body at the same time. From the starting position, your hip flexors, glutes, and core are already activated. As you jump, your body recruits your quadriceps, knees, and hamstrings as the primary muscles engaged.
