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  1. Hace 5 días · Recomendaciones médicas. Es importante seguir las recomendaciones médicas durante el embarazo en cuanto a la alimentación. Cada mujer es única y tiene necesidades nutricionales específicas, por lo que es importante consultar con un profesional de la salud para recibir orientación personalizada. Impacto en el desarrollo del bebé

  2. Hace 2 días · Si los vómitos son intensos, hay que acudir al médico para asegurarse de que el embarazo progresa con normalidad. Si son moderados, no revisten riesgo. Ante los vómitos, es necesaria la rehidratación con suero oral (1 litro de agua hervida, el zumo de 1-2 limones, 1 cucharada de azúcar, una pizca de bicarbonato y otra de sal) o bebidas isotónicas.

  3. Hace 1 día · Durante el verano, las proteínas magras como el pollo, el pavo y el pescado son opciones saludables. El pescado, en particular, es rico en ácidos grasos omega-3, que son importantes para el ...

  4. Hace 4 días · Náuseas durante el embarazo: Los mejores trucos y consejos para aliviar este malestar Aunque no representa un grave riesgo, esta molestia puede interferir en la alimentación de la futura mami.

  5. Hace 1 día · Recomendaciones para el consumo de cafeína durante el embarazo Límites seguros de consumo Las recomendaciones actuales para el consumo de cafeína durante el embarazo varían ligeramente entre diferentes organizaciones de salud, pero en general se sugiere limitar el consumo a menos de 200-300 mg por día, lo que equivale aproximadamente a una o dos tazas de café.

  6. Hace 2 días · ¡Acá te dejamos una serie de recomendaciones para poder aliviarlo! Consejos para Aliviar el Dolor Vientre en el Embarazo. Los métodos empleados para mitigar el dolor en el área del vientre durante el periodo de gestación son variados: Procura mantener una postura adecuada. Evita posiciones que generen presión sobre el estómago.

  7. Hace 5 días · El IMSS proporciona a todas las mujeres embarazadas la “Cartilla de la mujer embarazada” en la cual se encuentran los contenidos del autocuidado, las recomendaciones de alimentación, actividad física o ejercicio, control del peso, lactancia materna con técnicas de amamantamiento, así como de higiene personal y cuidados ...

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