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Hace 18 horas · Mejorar la inteligencia emocional implica trabajar en diferentes áreas: Autoconciencia: reconocer y comprender las propias emociones. Autorregulación: desarrollar estrategias para manejar adecuadamente las emociones, como la respiración profunda, la meditación o la búsqueda de apoyo social. Empatía: entender y responder de manera adecuada ...
Hace 2 días · Algo importante con la inteligencia emocional es la regulación del estrés para generar estilos de afrontamiento más adaptativos, ya sea en un trabajo, en el deporte, la escuela, con la familia, etcétera. Por ejemplo, a nivel deportivo cuando logramos utilizar las habilidades emocionales para funcionar en equipo lo que vamos a lograr es que ...
Hace 2 días · Hoy en Super Sensible hablamos de gestión emocional con Esperanza Montes.La intensidad emocional es uno de los 4 pilares del rasgo de las personas altamente ...
Hace 2 días · Después de obras como Focus e Inteligencia emocional (Ed.Kairós), el reconocido psicólogo Daniel Goleman publica Óptimo (Ed. Kairós), junto a Cary Cherniss, investigador de la inteligencia emocional aplicada al ámbito laboral.Ambos expertos se unieron para realizar un estudio con el fin de descubrir qué tienen en común los ejecutivos, jefes y trabajadores que obtienen excelentes ...
Hace 5 días · Las emociones básicas en los niños son la alegría, la ira, la tristeza, el miedo, la sorpresa y el asco. Es importante enseñar a los niños a expresar sus emociones, incluso las que les hacen daño, ya que son esenciales y necesarias.
Hace 5 días · Todas las noticias sobre Emociones publicadas en EL PAÍS. Información, novedades y última hora sobre Emociones.
Hace 3 días · Ni controlarlas ni reprimirlas: las emociones han de gestionarse para un desarrollo adecuado. Cuando un niño llora, no hay que decirle que se calle, sino ayudarle a entender y comunicar lo que ...
