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Hace 23 horas · 1. Prepara las verduras. Pela las patatas, lávalas y córtalas en dados. Lava y limpia las coles. En una cazuela con agua, cuece ambas 8 minutos. Pela y pica la cebolla y los ajos. Limpia, lava y ...
Hace 23 horas · Los ingredientes básicos, como el trigo y las menestras, también ofrecen proteínas y fibras, haciéndolo un alimento completo y equilibrado. Gracias a esta combinación de nutrientes, ...
Hace 5 días · Hoy te compartimos siete recetas que solucionarán tus almuerzos. Encontrarás preparaciones fáciles, deliciosas y variadas. Además, te compartimos una opción de bebida y de postre. No te ...
Hace 1 día · Cada alimento fuente de carbohidratos tiene alguna particularidad. Por ejemplo, el arroz blanco es de fácil digestión, rico en almidón, pobre en fibra y conveniente si se gasta mucha energía física. Si hablamos de menestras, tienen un almidón que tarda en digerir, pero es rico en fibra, minerales y proteínas altamente nutritivas.
Hace 5 días · Así es una alimentación protectora de la mucosa gástrica. Una dieta para la gastritis contribuye a mejorar los síntomas leves como las náuseas y la indigestión. Son ya distantes las recomendaciones...
Hace 2 días · Infusiones y Té: Son las bebidas ideales para estos meses de invierno debido a sus múltiples beneficios.Ayudan a mantener la temperatura corporal y a una buena hidratación, por lo que es recomendable tomarlas por la mañana y por la tarde.; Legumbres: También conocidas como menestras, estos alimentos son ricas en hidratos de carbono y proteínas, las legumbres proporcionan energía y ...
Hace 2 días · Azúcar blanca nacional (granel) P. x Mayorista: S/3.01 x Q2 P. x Minorista: S/6.35 x KG Más información. Agro-industriales
