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Hace 4 días · Martin Seligman es considerado el padre de la felicidad y uno de los principales impulsores de la Psicología Positiva. Su enfoque en fortalezas y virtudes, así como su teoría del bienestar, han tenido un impacto significativo en la forma en que entendemos la felicidad y el bienestar.
Hace 1 día · La psicología positiva es una rama de esta ciencia que apareció hace ya más de 20 años en pro de los psicólogos positivos. Su objetivo principal es conocer los recursos y fortalezas de las personas a través de la investigación científica, para poder, de esta manera, incrementarlos o potenciarlos. En palabras de su creador, Martin ...
Hace 4 días · En este revelador experimento, Seligman observó cómo esta actitud pasiva era un aprendizaje de la indefensión. Como en la primera prueba los animales aprendieron que hicieran lo que hicieran recibían igualmente las descargas, ya no consideraban que podían hacer nada para controlar su suerte.
Hace 2 días · The positive psychology movement was first founded in 1998 by Martin Seligman. He was concerned about the fact that mainstream psychology was too focused on disease, disorders, and disabilities rather than wellbeing, resilience, and recovery.
Hace 5 días · Martin Seligman, uno de los pioneros en este campo, describe la psicología positiva como el estudio científico de las experiencias positivas, los rasgos individuales positivos, y las instituciones que facilitan su desarrollo.
Hace 5 días · Martin Seligman, psicólogo estadounidense considerado como uno de los fundadores de esta disciplina, demostró que las personas optimistas tienden a tener mejor salud mental, enfrentar menos estrés y disfrutar de una mayor longevidad.
Hace 4 días · CNET explica que, de acuerdo con un estudio del 2005 realizado por Martin Seligman, director del Positive Psychology Center de la University of Pennsylvania, los beneficios de la gratitud se pueden sentir incluso si lo haces de forma pequeña.
