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Hace 4 días · James Clear en su libro «Hábitos atómicos» sugiere descomponer tus metas en objetivos más pequeños y manejables. Esto no solo hace que las metas sean más alcanzables, sino que también te da un sentido de progreso constante. Cada pequeño logro te acerca un paso más a tu meta final y te mantiene motivado. 3. Flexibilidad.
Hace 4 días · Compartir las metas con otras personas y buscar su apoyo puede proporcionar una fuente adicional de motivación y responsabilidad. Como sabes, lo que no se puede medir no se puede mejorar e incluso en el desarrollo de nuestro propio plan de vida el monitoreo y la evaluación regular del progreso son esenciales para mantener el compromiso y la constancia.
Hace 2 días · La primera, dirigida a fines, se ha erigido sobre el ideal moderno del éxito y el progreso individuales, donde las metas personales dejan de lado las relaciones sociales. La segunda, orientada a valores, ha tenido en cuenta el ahorro de costes y medios y la ausencia de una ética universal.
Hace 5 días · Seguimiento de actividad, sueño y ritmo cardíaco, GPS, llamadas y mensajes, control de música. Recuerda que establecer metas alcanzables es importante para tu crecimiento personal y para mantenerte motivado. Celebra tus logros y establece nuevas metas SMART para seguir avanzando hacia una vida más saludable.
Hace 3 días · La identidad personal es el conjunto de rasgos característicos de un individuo, como sus actitudes y habilidades, su carácter, su temperamento, sus virtudes y sus carencias, todos los cuales permiten que este se diferencie de los demás y reconozca su individualidad y su personalidad.
Hace 2 días · El yo digital es el conjunto de roles que, de forma temporal o permanente, desarrollamos en Internet. La identidad digital es la proyección mental y personal generada a partir de la interacción con nuestra imagen en línea, creada por nosotros mismos a partir de lo que hacemos o no, y que nos permite ser identificados como únicos.
Hace 5 días · En este artículo, exploraremos cómo los hábitos influyen en nuestro crecimiento personal y cómo puedes utilizarlos para alcanzar tus metas. ¿Qué son los hábitos? Un hábito es un comportamiento...
