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Hace 6 días · Entre sus manifestaciones clínicas más frecuentes se encuentran el dolor crónico de rodilla, alteración del rango de movili-dad, contractura muscular y en ocasiones puede afectar el recorrido patelar llegando a producir subluxaciones.2 Se clasifican en rótula baja primaria cuando es de ori-gen congénita, o adquirida si es secundaria a secuelas t...
Hace 2 días · ¡Conoce tu dolor de rodilla! El podólogo del Reino Unido, Ian Sadler, habla con la Clínica de Lesiones Deportivas sobre las causas biomecánicas del dolor de rodilla y cómo abordarlas.
Hace 4 días · Permite una amplia gama de movimientos en la rodilla, desde la flexión profunda necesaria para agacharse hasta la extensión completa requerida para correr a toda velocidad. La eficacia con la que la rótula facilita estos movimientos es un legado de su diseño evolutivo y su importancia funcional.
Hace 1 día · Aprende cómo prevenir y detectar signos de lesiones para mantener la salud de tus meniscos. 1. Controla tu peso. Cada kilogramo adicional ejerce una presión extra sobre las articulaciones ...
Hace 2 días · 04/06/2024. Tres aspectos clave sobre ecografías de partes blandas. La ecografía de partes blandas es una herramienta diagnóstica fundamental en medicina. Primero, es un método no invasivo que permite visualizar tejidos blandos como músculos, tendones y ligamentos. Segundo, proporciona imágenes en tiempo real, lo que facilita la ...
Hace 2 días · Si dejaste de hacer tu caminata diaria o los paseos de fin de semana, o incluso ya no vas al supermercado a causa del frío o el miedo a las lluvias, podrías ver tu ánimo disminuido. Mal que mal, somos animales de costumbres. La artrosis hace que con el frío duelan rodillas, tobillos, muñecas y dedos.
Hace 4 días · Aquí uno de 20 minutos que no daña las articulaciones. Puedes sustituir los ejercicios de alto impacto como carreras cortas, burpees o estocadas con salto, con alternativas amigables con tus ...
