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Hace 1 día · Juego para identificar diferentes emociones. El tablero de las emociones es una herramienta valiosa que hace que el aprendizaje de la educación emocional sea divertido y accesible para los niños. A través de juegos como este, podemos ayudar a los más pequeños a desarrollar habilidades emocionales fundamentales que les beneficiarán a lo ...
Hace 4 días · El cuidado de la salud mental es esencial para llevar una vida equilibrada y plena. En la comodidad de tu hogar, puedes implementar rituales sencillos pero poderosos que te ayudarán a mantener tu bienestar emocional. Aquí te presentamos cuatro ejercicios de salud mental que puedes practicar desde casa. Ejercicios para mejorar la salud mental
Hace 1 día · La empatía y la comprensión son habilidades fundamentales en la inteligencia emocional. Practica ponerse en el lugar de los demás y tratar de entender sus emociones y perspectivas. Escucha activamente y muestra interés genuino en los demás. Te interesa Importancia de la psicología educativa en el aula: impacto y relevancia.
Hace 5 días · Descubre cuáles son los 30 tipos de emociones humanas que existen y su significado. Reacciones psicofisiológicas que se producen de forma innata ante estímulos externos.
Hace 3 días · Las emociones no son buenas ni malas: son, simplemente, emociones. Para gestionarlas de la mejor forma posible, desde Cruz Roja se ha organizado un taller de gestión emocional con 10 puntos clave. En los últimos años, la salud mental ha ido ganando en visibilidad y aceptación.
Hace 5 días · Descubre 5 Técnicas de PNL para Gestionar tus Emociones: Con estas 5 técnicas de PNL aprenderás a mejorar tu bienestar emocional. Skip to main content. Close Search. ... Incluye 37 vídeo-lecciones de máxima calidad, más de 30 ejercicios prácticos, documentación de apoyo, resolución personalizada de dudas por José Luis ...
Hace 1 día · La autoconciencia emocional es la capacidad de reconocer y comprender tus propias emociones en el momento presente. Para desarrollarla, dedica tiempo a reflexionar sobre tus emociones, pregúntate cómo te sientes en determinadas situaciones y analiza cómo tus emociones pueden estar afectando tu comportamiento.
