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Hace 4 días · Los profesionales de la salud apuntan a 8 síntomas para identificar el trastorno de ansiedad generalizada y acudir al médico
El dibujo del árbol es un test de proyección gráfica lanzado por Karl Koch, afirma que el dibujo del árbol es una grafología menos sutil, menos elaborada, pero que en ciertos casos permite ver lo que aquella no logra.
Hace 4 días · La ansiedad es una condición común que puede afectar significativamente la calidad de vida. Este artículo explora diversas técnicas de relajación efectivas para reducir la ansiedad, incluyendo la meditación, el mindfulness, la respiración profunda y la relajación muscular progresiva.
Hace 4 días · Estrés por la pubertad: los cambios físicos, hormonales y psicológicos que ocurren durante la adolescencia pueden generar ansiedad en algunos jóvenes, especialmente si se sienten inseguros, presionados o incomprendidos.
Hace 5 días · La ansiedad es un recordatorio de que nuestro cerebro está tratando de protegernos. Al entenderla y aprender a manejarla, podemos reducir su impacto en nuestra vida diaria. La psicóloga Laura Fuster sugiere hacerse las siguientes preguntas:
Hace 3 días · ¿En dónde vive la ansiedad, la depresión y otros trastornos del cerebro? Descubre cómo funciona tu cerebro y las emociones que experimentas. Además todo sobre los trastornos del cerebro y su impacto en la vida.
Hace 1 día · Nostalgia, el nuevo personaje de _Inside Out 2_ que aparece brevemente. Nostalgia viste con un chal de punto sobre un vestido de flores y zapatillas de andar por casa. Pero lo que más llama la atención son las gafas de montura blanca y cristales rosas: ¿se trata de una alusión a que con la nostalgia tendemos a verlo todo “color de rosa”?
