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Hace 3 días · Rutinas de sueño efectivas: el secreto para noches tranquilas. Establecer una rutina de sueño consistente es fundamental para que los niños se duerman más fácilmente. Aquí hay algunas ideas para crear una rutina relajante: Baño tibio: El agua tibia ayuda a relajar los músculos y preparar el cuerpo para dormir. Leer un cuento: Un cuento ...
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