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Hace 2 días · En el contexto de la educación física, se refiere a la capacidad de realizar movimientos rápidos y eficientes en diferentes actividades deportivas. La velocidad es un factor clave en muchos deportes, como el atletismo, el fútbol, el baloncesto y el tenis, entre otros.
Hace 3 días · Desde la educación física la velocidad es la capacidad física básica de realizar gestos cíclicos o acíclicos en le menor tiempo posible. Cuando realizamos un gesto muy rápido, hablamos de velocidad gestual, en cambio, cuando son gestos cíclicos, la velocidad es cíclica (de desplazamiento).
Hace 5 días · En el ensayo se aborda la importancia de la Educación Física en la educación preescolar, enfatizando su papel en el desarrollo integral de las personas infantes. Se recalca la obligatoriedad de la Educación Física de acuerdo con la Ley 7800 en Costa Rica, así como el requerimiento de contar con personal docente especializado ...
Hace 4 días · Revista sobre temas de Educación, Educación Física, Actividad Física y Ciencias del Deporte y Salud Integral. Se destina a profesionales que intervienen, estudian y/o investigan esos campos disciplinarios y aquellos relacionados a ellos. Incluye artículos y vídeos científicos, educativos y de interés general en español, portugués e Inglés.
Hace 13 horas · Otra forma de hacer un seguimiento de tu forma física caminando es medir el tiempo que tardas en recorrer un kilómetro. "En general, la mayoría de la gente recorre un kilómetro entre 9 y 14 ...
Hace 2 días · Es importante dedicar sesiones específicas para desarrollar la velocidad y la agilidad. Esto puede implicar realizar ejercicios de velocidad y agilidad dos o tres veces por semana, alternando con sesiones de fuerza y acondicionamiento cardiovascular. Es crucial variar los ejercicios y mantener la intensidad para seguir progresando.
Hace 4 días · Las dinámicas de educación física aportan beneficios clave para el bienestar físico y mental, tales como la mejora de la salud cardiovascular, la reducción del estrés y la ansiedad, la promoción de la autoestima y la confianza en uno mismo, así como la estimulación de la creatividad y la concentración.
