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Hace 1 día · Presencia en el Momento: La depresión a menudo nos mantiene atrapados en el pasado o preocupados por el futuro. Practicar la atención plena (mindfulness) nos ayuda a vivir en el presente, reduciendo la rumiación y la ansiedad. Estar presentes nos permite disfrutar de los pequeños momentos de la vida y encontrar paz en el aquí y ahora.
Hace 2 días · Aquí hay algunas razones por las que las metas cortas son esenciales: Generan Sensación de Logro: ... Cada vez que enfrentamos un fracaso y seguimos adelante, nos volvemos más fuertes y resilientes. ... Nos desafían a salir de nuestra zona de confort y a encontrar nuevas formas de abordar nuestros objetivos. Desarrolla el ...
Hace 1 día · Dolores de espalda, cuello y hombros. Problemas circulatorios en las extremidades. Es así que surgen las sillas ergonómicas, un tipo de asiento diseñado para brindarnos la comodidad, seguridad y el soporte que necesitamos para evitar contraer esos problemas de salud. En VISSO, como expertos en ergonomía, te explicaremos qué son las sillas ...
Hace 3 días · Como parte de la campaña Peruanos que Suman de El Comercio y el BCP llegamos a Piura para conocer al creador de la revolucionaria mototaxi alimentada enteramente por energía solar, quien además ...
Hace 5 días · "¡Qué alegría volver a ver a 'Charo' y 'Luchito' juntos!", celebran los internautas en redes sociales. ¿De qué se trata la reunión de Mónica Sánchez y Bruno Odar? En esta nota te lo contamos.
Hace 2 días · Hay firmas en un documento que está el compromiso de cómo trabajar para resolver los problemas. Después de unas cuantas horas, en la madrugada del día viernes, se nos comunica que el petitorio ahora es distinto. Y entonces empezamos a trabajar duramente, y en esa madrugada ya encontramos otro principio de acuerdo”.
Hace 2 días · Y si se nos quitan los miedos y nos dejamos llevar. Y si olvidamos el pasado, para solo aquí estar. Y si me acerco justo justo, para sentir tu boca rozar. Y si nos besamos y nos volvemos a encontrar.
