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Hace 4 días · No solo técnicas de memorización para el estudio; sino, también consejos para poder memorizar más rápido un texto o para entrenar tu cerebro según van pasando los años. ¿Cuál es la mejor manera de estudiar y memorizar? 10 Consejos
Hace 2 días · Conozca 10 consejos efectivos para mejorar la memoria a medida que envejece. Descubre estrategias para mantener tu cerebro alerta y mejorar la función cognitiva. Averigüe cómo las elecciones de estilo de vida, la dieta, el ejercicio y la estimulación mental pueden tener un impacto positivo en la memoria. Explore técnicas para reducir el estrés y mejorar la calidad del sueño para una ...
Hace 2 días · El artículo proporciona varias formas de incorporar la estimulación mental en las rutinas diarias y destaca diferentes tipos de ejercicios cognitivos, incluidos rompecabezas, juegos mentales y aprendizaje de nuevas habilidades. También se comparten consejos de expertos sobre cómo mantener un cerebro sano y prevenir el deterioro ...
Hace 5 días · Integrar juegos divertidos y creativos en la formación hace que el aprendizaje sea una experiencia memorable. Juegos como words, rosco o memory, ponen a prueba los conocimientos adquiridos durante la formación y ayudan a desarrollar habilidades como la agilidad de procesamiento y la capacidad de retención.
Hace 2 días · Recurre a la meditación para trabajar la concentración profunda y así evadirte de las distracciones. Mujer practica la clásica postura de meditación. 5. Repetir para retener. La finalidad del ...
Hace 4 días · Mantener la mente activa. Ejercitar tu mente y mantenerla joven con actividades como leer, resolver rompecabezas, jugar juegos de mesa, aprender un nuevo idioma o tocar un instrumento musical...
Hace 5 días · El cerebro de los humanos modernos es aproximadamente un 13% más pequeño que el del Homo sapiens, que vivió hace 100.000 años. ¿Se debe al clima cambiante o a algunas de las habilidades que ...
