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Hace 1 día · La resistencia es la capacidad física básica que permite al deportista soportar una carga física durante el mayor tiempo posible retardando la aparición de la fatiga. Dependiendo del tiempo e intensidad de la actividad, encontramos tres tipos de resistencia: Aeróbica, Anaeróbica y Aláctica.
Hace 5 días · Resistencia: Métodos de entrenamiento. Para el desarrollo y mejora de la resistencia deberemos utilizar métodos de entrenamiento: continuos y fraccionados. Los métodos continuos son aquellos en los que la actividad física no se interrumpe, sino que continua durante todo el tiempo.
Hace 4 días · Consecuencias de la resistencia a la insulina. Aunque a simple vista se pudiera pensar que l a resistencia a la insulina va a derivar en una diabetes tipo 2, con lo que esto significa para el ...
Hace 5 días · Cada vez son más las pruebas que indican que el entrenamiento de resistencia, como levantar pesas, podría ser más efectivo para mejorar la calidad del sueño que el ejercicio cardiovascular.
Hace 4 días · 1. Beber agua de manera habitual en las primeras horas del día ayuda a perder grasa y ganar energía. El aporte calórico es nulo y la capacidad saciante, elevada. 2. En la variedad, está el ...
Hace 3 días · Elegir la resistencia correcta para un LED es esencial para garantizar que el LED funcione correctamente sin dañarse. Este cálculo es particularmente importante en proyectos de bricolaje, diseño de electrónica y entornos educativos donde se utilizan LED.
Hace 5 días · La Resistencia se despide de Movistar Plus, la que ha sido su casa durante seis años y medio, con una de las entrevistas más especiales y soñadas por David Broncano, con la que también pondrá ...
