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Hace 1 día · La ashwagandha, una hierba adaptógena valorada en la medicina ayurveda, demostró ser un recurso efectivo para combatir el estrés y mejorar el rendimiento físico.
Hace 5 días · Además de ser un alimento muy nutritivo y un condimento ideal, para preparar croquetas, falafel y hasta ensaladas y sopas, los usos medicinales de la planta destacan, ya que el cilantro tiene beneficios para tratar diferentes afecciones como: Estreñimiento. Síndrome del intestino irritable (SII).
Hace 4 días · Algunas de las más comunes incluyen: Manzanilla: útil para problemas digestivos y como relajante. Aloe vera: conocido por sus propiedades curativas en la piel. Menta: eficaz para problemas respiratorios y digestivos. Jengibre: tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Lavanda: excelente para reducir el estrés y la ansiedad.
Hace 7 horas · Frutas y verduras para prevenir el cáncer de mama. Verduras y frutos rojos. MIAOYUN. Los expertos encargados de estudiar el cáncer de mama coinciden en que una dieta con alimentos ricos en ...
Hace 11 horas · Medicinal mushrooms are a popular supplement, health food and nutraceutical, associated with endless claims about their mind-enhancing effects. The search term "lion's mane"—among the most ...
Hace 4 días · Pero las proteínas no es el único beneficio para la salud que ofrece este tubérculo, que crece de manera silvestre y que era considerado “mala hierba” en la selva, sino que, además, tiene ...
Hace 4 días · Según la prestigiosa institución, estos son los 7 beneficios más relevantes asociados a la disciplina ancestral:. Mejora el equilibrio.Los estudios muestran que los adultos mayores que realizan sesiones de taichí de una hora con una frecuencia de tres días a la semana, tienen un 43% menos de probabilidades de caerse, lo que se traduce en una reducción del riesgo de sufrir lesiones que ...
