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Hace 3 días · Un reciente informe publicado en la revista Pediatric Research sugiere que existe una relación directa entre las conductas de uso de pantalla de los padres y el tiempo de pantalla de sus hijos ...
Hace 19 horas · Las vacaciones suelen tener un efecto pernicioso sobre el tiempo libre de los niños y adolescentes. El recurso más fácil es que tomen el móvil o la tablet, y las horas pasen y pasen. Es ...
Hace 4 días · Siete razones por las que vivir sin pantallas puede mejorar significativamente tu calidad de vida, respaldadas por la investigación neurocientífica. 1. Mejora de la calidad del sueño. La exposición a la luz azul de las pantallas antes de dormir puede alterar el ritmo circadiano, nuestro reloj biológico interno.
Hace 2 días · Después de publicar Cómo las pantallas devoran a nuestros hijos (Herder, 2023), el experto se dirige a los adolescentes con Sin pantallas siento y pienso mejor (Montena, 2024), donde desgrana ...
Hace 4 días · Cómo entrar en la mente y la pantalla del adolescente. En la era digital, los adolescentes no solo nacen inmersos en la tecnología sino que la dominan, convirtiéndose en los verdaderos propietarios de las plataformas sociales.
Hace 5 días · Supervisión y control: Los adultos tendríamos que supervisar el uso de Internet y de redes sociales por parte de niñas, niños y adolescentes, estableciendo, dentro de nuestras posibilidades, controles parentales y límites de tiempo para ayudar a prevenir el uso excesivo.
Hace 19 horas · El uso excesivo del móvil y las pantallas implica serias consecuencias en la salud de los niños y niñas, siendo más propensos a desarrollar baja autoestima, depresión, aislamiento social, déficit de atención, fracaso escolar…. Según los datos del Observatorio de la Infancia y Adolescencia de Andalucía y del Estudio británico Googlebox, los ciudadanos españoles miramos el móvil ...
